为保障中学生的充足的睡眠时间,提高睡眠质量,根据《祁连县教育局关于加强作业、手机、睡眠、读物、体质“五个管理”的通知》文件精神,结合我校实际,特制定本制度:
1.午休时间为每天12:30至14:00;
2.晚上休息时间为:21:00至次日7:20分;
3.住宿学生按时起床,迅速整理内务工作;
4.晚上21点前返回宿舍;21点后不得私自离开学校;
5.严格遵守作息时间,按时起床、就寝、熄灯、熄灯后保持安静,不得讲话,不得使用其他照明工具,不得做妨碍他人休息的事;
6.不能把手机、收音机、随身听、MP3等带入宿舍;
7.对夜间迟归学生,作违纪处理;
8.熄灯后,不能在宿舍内说话,影响其他人休息;
9.本制度从2021年3月8日开始执行。